2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1377 kcal
|
脂質: 59.58g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 116.14g.
朝食: Пекорино, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной, Сало, Красные Помидоры (Консервированные). 夕食: Candice, Меридиан Креветки в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|