2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1889 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 300.24g.
朝食: Fine Life Манная Крупа, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: Чудо Творожок, Окей Вафли Мягкие с Суфле и Клубникой, Окей Багет Классический «Парижский» (Мини), Перекресток Авокадо, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Русское Море Форель Слабосолёная, Kikkoman Соевый Соус. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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