2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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655 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 91.48g.
朝食: Alnatura Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Feigen, Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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