2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: Rempeyek, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Martabak Manis. 昼食: Bluder Perkiraan. 夕食: Ichitan Thai Milk Tea, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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