2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1635 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 197.13g.
朝食: Strudel di Mele, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodori, Sedano, Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. 軽食/その他: Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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