2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1322 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 190.25g.
朝食: Carrefour Boisson Soja Calcium, Clémentines, Poires. 昼食: Houmous, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Florette Duo Mâche & Roquette, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Top Budget Huile de Tournesol, Chou-Fleur. 夕食: Bjorg Amande Cuisine, Carrefour Sauce Napolitaine, Panzani Lasagne, Huile de Tournesol, Chou-Fleur. 軽食/その他: Beurre de Cacahuètes, Conserves de Confiture, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Carrefour Boisson Soja Calcium. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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