2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1868 kcal
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脂質: 74.09g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 236.92g.
朝食: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Croissant, Paul Pain Au Chocolat, Banane, Envia Lait Écrémé . 昼食: Banane, Pain Complet, Picard Purée de Carotte, Turbot, Purée de Pommes de Terre. 夕食: Andros Compote Pomme Fraise Groseille, Soupe de Potiron, Foie Gras, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 軽食/その他: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Lindt Chocolat Lait. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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