2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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815 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Leche de Almendras, Nescafé Dolca Suave. 昼食: Terma Serrano, Terma Serrano. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Granix Copos de Maíz, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Terma Serrano, Pepitos! Pepitos, Almendras, Peras Asiáticas. もっと...
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1505 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 12 分, 休憩 - 13 時間 48 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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