2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1392 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 66.57g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Cornbread (from Mix), Stewed Tomatoes, Bush's Best Great Northern Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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