2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1762 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 195.33g.
朝食: Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret. 昼食: LU Biscuit Thé, Charles & Alice Pommes Bananes Vanille, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes, Carrefour Pulpe de Tomates au Jus, Président Emmental Râpé Fondant, Picard Trio de Poivrons, Charal Steak Haché Bio 5%. 夕食: Marie Blachère Baguette, Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonduelle la Poêlée Parisienne, Picard Légumes Pour Potage. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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