2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1363 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 202.66g.
昼食: コンソメスープ, 白米（長粒、調理済み）, グリーンカレー. 夕食: みそ汁, ご飯, asnas 鮭ハラス醤油焼き. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, クリート アメリカンプレッツェル カカオ62%. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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