2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1487 kcal
|
脂質: 64.02g | たんぱく質: 108.97g | 炭水化物: 129.52g.
昼食: Snickers Barre Chocolat, Помело, Манго, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Picard Noix de Saint Jacques. 夕食: Lidl Pavé de Saumon ASC, Авокадо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|