2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1537 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 120.27g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Lindt Chocolat Au Lait Extra-Fin Sans Sucres Ajoutés. 昼食: Филе Индейки, Помидоры, L'origine Du Goût Vinaigre À La Mangue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Цветная Капуста, Лук. 夕食: McEnnedy Hot Dog Sausages, McEnnedy Hot Dog Rolls, Рис, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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