2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1219 kcal
|
脂質: 49.24g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 144.12g.
朝食: 365 Blueberry Cereal Bar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Cornbread (Home Recipe), Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Hale and Hearty Pasta E Fagioli Soup. 夕食: Potato French Fries, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Meat and Skin (Cornish Game Hens) . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|