2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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2277 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 313.63g.
朝食: Auchan Mandorle a Scaglie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, Crownfield Fiocchi d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Arance, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Lattuga, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro . 夕食: Pane tipo Rosetta, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Mela. 軽食/その他: Parmigiano (in Pezzi), Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Ritter Sport Nugat, Banana, Mandorle, Milbona Skyr Lampone. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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