2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1150 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 22.55g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: Potato. 昼食: White Rice. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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