2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1504 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 128.56g.
昼食: Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Queso, Hacendado Spaghetti. 夕食: Lindt Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Champiñones, Judías Verdes, Huevo Cocido. 軽食/その他: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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