tamomi55の日記, 2021年 02月 10日

体脂肪率:29.3%

Bodyjam 1h
Working 1h

66.7 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 13.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:

178 kcal

脂質: 2.80g | たんぱく質: 6.56g | 炭水化物: 31.45g. 朝食: キャベツ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, うめぼし. もっと...

2017 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

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