2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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482 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 64.94g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche, Kiwi. 昼食: DIA Yogur Natural Azucarado, Hacendado Lentejas Cocidas. 軽食/その他: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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