2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1726 kcal
|
脂質: 84.46g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 182.29g.
朝食: Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Простоквашино Творог 2%, Магнит Слива, Магнит Банан, Клубника. 昼食: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Пятерочка Чебурек. 夕食: Мастерица Блинчики с Мясом, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|