2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
453 kcal
|
脂質: 23.71g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Budín de Zapallo Italiano, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. 昼食: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Palta Hass, Tomates, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|