2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1271 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 昼食: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Whole Milk, Jasmine Rice (Cooked), Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Savoritz Original Wheat Crackers. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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