2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1928 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 208.45g.
朝食: マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, バナナ, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: ファミリーマート 野菜スティック味噌マヨ, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. 夕食: 枝豆, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ご飯, チーズハンバーグ. 軽食/その他: マイプロテイン プロテインブラウニー. もっと...
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体重に変化ありません
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