2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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527 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 83.98g.
朝食: 365 Blueberry Cereal Bar, L'oven Fresh Bagel Skinnys Everything Bagels, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Hale and Hearty Pasta E Fagioli Soup. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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