2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1367 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 121.07g | 炭水化物: 140.88g.
昼食: Italiamo Dried Mixed Vegetables, Авокадо, Super U Saumon Atlantique Fumé, Crespo Câpres, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Репа, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Danone Skyr Nature. 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Помело, Kühne Sandwich Cornichons Tranches Aigres-Doux, Carrefour Rôti de Porc, Snickers Barre Chocolat. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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