2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1691 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 271.10g.
朝食: Chilischoten, Möhren, Rama Rama, Milbona Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: REWE Bio Petersilie , Rote Zwiebeln, Champignons, Baby-Spinat, Olivenöl, Vollkornnudeln. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
bloss nocht aufgeben bitte 💪
2021年 02月 8日 投稿者: depe112
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Danke depe! Aufgeben ist keine Option, aber ich kann mir diese ständigen Sprünge nicht erklären....nehme natürlich auch Medikamente, vielleicht liegt es auch daran!
2021年 02月 9日 投稿者: bobo1966
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Danke depe! Aufgeben ist keine Option, aber ich kann mir diese ständigen Sprünge nicht erklären....nehme natürlich auch Medikamente, vielleicht liegt es auch daran!
2021年 02月 9日 投稿者: bobo1966
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