|
42.1%
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1685 kcal
|
脂質: 44.12g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 241.51g.
朝食: ゆで卵, 卵, 生卵, 惣菜パン, 全粒粉のパン. 昼食: 会社弁当. 夕食: 丸亀製麺 釜玉うどん. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|