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都怪自己昨天下午貪吃😅
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56.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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755 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: 7-11 菠蘿奶酥麵包. 昼食: 玉米筍, 萵苣, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 高麗菜. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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