2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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991 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: ドトールコーヒー ソイラテ, 豚コマ, レタス, 油揚げ, 食パン, マヨネーズ, 雪印乳業 とろけるチーズ. 昼食: ブレンディ スティックカフェオレ, セブンイレブン ふんわりチーズ蒸しケーキ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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