2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1618 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 274.20g.
朝食: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Lidl Yaourt Nature, Sucre, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Freshona Macédoine de Légumes, Lidl Riz Basmati. 夕食: Lidl Compote Pomme Banane , New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Naan Indien. 軽食/その他: Crownfield Choco Rice, Envia Lait Écrémé , Lutti Long Fizz, Lutti Bestfizz , Banane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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