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ON 4340 KCAL
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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4390 kcal
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脂質: 135.60g | たんぱく質: 172.14g | 炭水化物: 609.41g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 昼食: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
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Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
2021年 02月 8日 投稿者: Il Grande Puffo
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💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
2021年 02月 8日 投稿者: eraeleo
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Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
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Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
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