2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1431 kcal
|
脂質: 69.58g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Costco 德式香腸. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. 夕食: 全家 排骨酥, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 龍鹽酥雞 酥炸魷魚, 鹽酥雞. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|