2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1349 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 168.23g.
朝食: 牛乳, フジパン 本仕込4枚切り. 昼食: 手作り弁当. 夕食: セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味, 麻婆豆腐. 軽食/その他: ドトールコーヒー ミルクたっぷりラテ, サントリー 梅酒にしませんか. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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