2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1006 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|