2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1400 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salatgurke, Tizio Latte Espresso NEU !!☕, Gekochtes Ei, Büsch Kerniges Büsch, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau. 夕食: Aldi Barbecue-Soße! , Zwiebeln, Champignons, Bellasan Färber-Distelöl, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Alpenmark Käse-Snack Light, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Getrocknete Kürbiskerne, Radieschen, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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