2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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732 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Gekochtes Ei, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Leerdammer Leger, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Mineralwasser, Vollkornstange. 夕食: 2Bslim Caesar Sauce 0%, Penny Markt Saure Sahne, Brokkoli, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gut Bartenhof Roastbeef. 軽食/その他: Krapfen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Tee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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