2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1361 kcal
|
脂質: 58.08g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 1%, Сырный Суп с Курицей, Арахис, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|