2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1832 kcal 脂質: 97.56g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 154.16g.   朝食: Francine Ma Pâte à Gaufres, Nestlé Lait Concentré Sucré, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Néogourmets Ouganda Noir 70% Banane. 昼食: Jeff de Bruges Chocolats, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma, Etorki Fromage de Brebis , Carrefour Bio Saumon Fumé, Vinaigre Balsamique, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. 夕食: Maître Coq Aiguillettes de Poulet Cornflakes, Maïs Jaune Doux, Amora Mayonnaise de Dijon. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
1603 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


berenge53の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。