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H-DAY 4500 KCAL
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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4552 kcal
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脂質: 129.80g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 690.83g.
朝食: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Milbona Mozzarella per Pizza, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Lievital Lievito di Birra Fresco, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. 軽食/その他: Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. もっと...
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体重に変化ありません
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