2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1386 kcal
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脂質: 69.12g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: 丸大食品 あらびきウインナー, 牛乳, ファミリーマート 野菜コンソメスープ. 昼食: 東海漬物 キムチ こくうま, おかめ納豆 納豆 (33,7g), チャプチェ. 夕食: サントリー 梅酒にしませんか, セブンイレブン 牛すき焼き. 軽食/その他: 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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