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18.7%
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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279 kcal
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脂質: 1.08g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 36.30g.
昼食: ローソン ミックスサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, ダノン オイコス ギリシャヨーグルト ブルーベリー. 軽食/その他: ローソン したらば. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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