2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1732 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 108.08g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 昼食: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). 夕食: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Chinese Fried Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. もっと...
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体重に変化ありません
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