2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1518 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 236.81g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Saint Alby Knacks, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. 夕食: Freshona Ratatouille, Carrefour Linguine, Lidl Filet de Poulet. 軽食/その他: Lutti Long Fizz, Lutti Bestfizz , Sucre, Lidl Yaourt Nature, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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