2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1307 kcal
|
脂質: 30.06g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 196.04g.
朝食: Zucchero, Caffè Espresso, Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodori, Tigullio Pesto, Conad Pasta . 夕食: Dolciando & Dolciando Frollini, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 軽食/その他: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Arance, Mela. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|