2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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837 kcal
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脂質: 3.75g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 173.16g.
朝食: Kaffee mit Milch, Edeka Feines Frucht-Mousse, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). 昼食: Sojasoße, Hakubaku Udon Nudeln, Möhren, Porree, Rote Paprika, Brokkoli. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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