2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2349 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 126.35g | 炭水化物: 252.18g.
朝食: 砂糖, 奶茶, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, Hero Blueberry Jam, 五豐 蕎麥麵, 御品皇 一級鴨肝腸, 泡麵, 煎雞蛋, 牛排（瘦肉）. 昼食: 豉油/醬油, 油菜植物油, 五豐 蕎麥麵, 御品皇 一級鴨肝腸. 夕食: 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品, 御品皇 一級鴨肝腸, Hero Blueberry Jam, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包. 軽食/その他: 青瓜（带皮）, 天仁茗茶 綠茶粉. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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