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特に変わらず。
まぁ身体自体変化ないからこんなものかな〜
今日はパウンドケーキを沢山食べてしまった〜
これはお友達から貰ったアーミッシュフレンドシップブレッドというもので10日毎にできるもの。5回分できるのでそれをお友達にあげていくと言うもの。
それが美味しい！
カロリーとんでもないけど、美味しい！
さてどこかでやめないとダメだけど
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1359 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Pound Cake. 昼食: Carrots , Brussels Sprouts. 夕食: Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Cabbage , House Foods Organic Tofu Firm, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Seoul Kimchi, Egg. 軽食/その他: Apples , Pound Cake, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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