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50.9%
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1936 kcal
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脂質: 74.63g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 249.32g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, 山崎製パン 大きなハム＆コーンマヨネーズ. 昼食: 牛乳, 魚肉ソーセージ. 夕食: ニチレイ 本格炒め炒飯, 幸楽苑 塩らーめん. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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