2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1373 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 77.03g.
朝食: 萊爾富 我們的麵包-奶酥. 昼食: 小黃瓜, 青花菜, 菠菜, 玉米筍, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 夕食: 豬腳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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