2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1066 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. 夕食: Peas (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Air Fryer French Fries, Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Market Basket Lemon Square. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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